生活禪講座之三：放鬆
面對日本百年來最強烈的地震與海嘯災害，
隨著受災人數一再追高，
看著新聞，人們的心越揪越緊……
有人說：「當災難無所不在，唯有修成內心平靜才是王道。」
但內心該如何平靜？
如何打開揪緊的心門？
首要之務，自然是讓身心「放鬆」！！
生活禪第三次講座，
張昭賢老師繼「呼吸」法門與喚醒「覺性」的講題之後，
接下來將引領大家體驗放鬆身體、放鬆心靈、放鬆自我的心法。
處身在激烈轉變中的地球舞台，
且讓我們隨著張昭賢老師的引導，
以輕鬆的身心，
從生活中順應潮流變化，
從禪道中與天地合一。
時間：3月20日（日）下午2:00~4:00
地點：重慶12號森林（板橋市重慶路139巷12號）
講座免費，但需先線上報名！
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