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#跟著香氣去旅行 牛至/野馬鬱蘭

香料植物
#野生oregano #野馬鬱蘭 經典香藥草植物
牛至|野馬鬱蘭與甜羅勒是給予義大利菜獨特香味的兩大用料。
學名：Origanum vulgare、oregano、wild marjoram
又名滇香薷、奧勒岡葉、披薩草、香芹酚、野馬鬱蘭
全草可提取芳香油，也作藥用；做烹調用時，常與番茄、乳酪搭配；牛至與羅勒是給予義大利菜獨特香味的兩大用料。因時常撒在披薩餅上，所以又名披薩草。

Marty Lin 圖文 #馬蹄遊蹤 #CaminodeSantiago 西班牙朝聖之路 Day24, 7/7 San Martin del Camino --Astorga /
23.8km/累計448.1km/餘263.3km


昨天，一位老太太生日，朝聖者晚餐之後，庇護所突然端出生日蛋糕和香檳為老太太慶生，讓大夥兒又驚喜又開心。私人庇護所雖為營利，但這種舉措真讓人感動呢！

這家庇護所佔據村子口的有利位置，徒步者走了二十幾公里，看到庇護所就會想走進去休息，而且，因離村莊中心還有一段距離，入住者多會在庇護所解決午晚餐。同樣的，位於村子口的咖啡館也通常生意興隆，因為走了六七公里就會想找地方坐下來休息，喝杯咖啡。

昨天這家庇護所挺聰明，規定不能早於5:30起床，雖然理由是不要干擾其他人睡眠，實際則希望大家在此吃早餐。通常起床後整理背包，大約6點左右完成，這時肚皮餓了，而餐桌已擺滿誘人的食物。

今天較晚出發，老天上演著精彩的變裝秀。先是萬丈光芒的日出，接著躲進雲層裡，雲層越來越厚，遠處開始下起暴雨，我們被背後隆隆雷聲追著跑，幾滴雨灑在身上，正準備雨衣時，卻突然煙消雲散，碧空如洗。

過了Orbigo那座最美的古橋，我們又走進田野了！前兩天的路徑都伴著公路，景觀乏善可陳，心裡有些鬱悶。

當我們爬上海拔905米的山上，紅土路邊出現一座宅子，幾個徒步者已在涼蔭下休息。

屋前有小攤子，旁邊擺放七八種水果；小黃瓜；番茄。各種果汁；蛋糕；餅乾；咖啡，竟然全部免費，任由取用。
我吃一片西瓜，一個蟠桃，不多拿，留給後面的其他徒步者，這是大家的共識。

早上在Orbigo橋邊的咖啡館又遇到那位高中畢業生，我以為他應該在我們前方至少50公里處呢！他說，腳底起了十幾個水泡，難怪速度慢下來了。

我建議他在Astorga趕緊買五指襪，不然往後兩天是難度較高的山路，踩著十幾個水泡恐怕痛苦至極。

我和兒子都穿五指襪，對於防止起水泡特別有效，多數徒步者都不知道這事，有的穿一薄一厚兩層襪子，腳掌也抹凡士林，但效果有限。