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百里香！#香草花生活實驗室

有稱治感冒香草排名第一的是百里香。
感冒最怕引起咳嗽，百里香對於上呼吸道的感染很有幫助，可以在第一時間阻擋感冒病毒的入侵，採一些新鮮枝葉用熱開水沖泡，悶個３－５分鐘，就可以直接飲用或加點鹽巴當漱口水。
文字參考出處 http://greenshopper.pixnet.net/blog/post/28937288-流感與芳香藥草

百里香茶！
...在德國，百里香是正式被政府批准用於治療咳嗽、上呼吸道感染與支氣管炎的藥草，具有放鬆舒緩支氣管與肌肉，以及具有抗炎的功效。在咳嗽不舒服時，將兩茶匙的百里香碎葉放入水中煮 10 分鐘，即可飲用。也可以加入蜂蜜、檸檬，這樣不僅味道更好、治療的效果也可提升。
摘自 https://www.everydayhealth.com.tw/article/7935
Marty Lin攝影