香巷-板橋在地人文花草空間-

午後，天陰轉晴，在「重慶12號森林」初聆「生活禪」的講座，耳聞張昭賢老師是個佛學根砥很深的人，如何從生活中引發禪道的修行？

「生活禪」原來是如此隨手隨興，從現場一小瓶精油，我們便開始了對宇宙本質的體認：先聞香，透過嗅覺認識；然後觀色，以視覺確認；最後只是將香油瓶拿在手上，以觸覺感受，感受這精油本質的「波動」。

就在現場每個人輪流聞、握之後，張老師認真的問每個人的「感覺」，原本稀鬆平常的小瓶子，此刻再不敢輕忽它的存在，因為被特意詢問，於是每個人細細回想著與這小瓶精油的接觸，有人覺得那一霎那間心跳加快；有人覺得手心溫暖；也有人覺得一股氣升上眉心……

就 從這一小瓶名喚「地衣」的深綠色精油，在場的人被張老師引導進入「體察能量波動的世界」，宇宙萬物皆由能量所組成，能量的振動形成顏色，深綠色呼應「五 行」中的「東方、木」，也就是這種能量波動與人體肝臟能量有共振的效果，因此雖只是單純握著精油瓶子，「地衣」的精油能量就能幫助調節五臟的能量頻率。

能量無所不在，我們能否善用自身的「覺性」去感受能量的波動？並且領受來自宇宙以及地球磁場的能量？當一個空間的能量能與自身的能量場共振的時候，我們自然會感到舒服自在，反之，則最好趕緊離開。而感受環境能量的要訣就在於「放鬆」。

透過深呼吸幫助身體「放鬆」之後，每個人對外界環境的「專注力」自然會提高，因此就能感受能量的存在，若能與天地間的能量和諧共振，自然就會擁有健康的身體。

由此因緣，張老師拿出隨身攜帶的「秘寶」：一瓶來自東南亞國家的神秘植物的淬取液，雖然經過稀釋，在場的人只是試著以手握住瓶身，即能感受到如：心神特別安定平靜，或有點暈眩的衝擊，顯然每個人對細微能量的敏感度又更上層樓了。

除了佛學，張老師更精研了中醫和營養學等專業知識，因此系列的「生活禪」講座，學過「呼吸」與身體「放鬆」，以及開發「覺性」的能力之後，未來還將有許多透過淺顯易懂的生活語言，教大家如何照顧自己的身體，進而提升心靈的能力的課程。

下一次講座，將在3月20日（日）的下午舉行，且讓我們滿心期待！